วันอาทิตย์ที่ 31 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
สุดอาลัย
วันศุกร์ที่ 29 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
เหนื่อย
เหนื่อยจริงๆ
เมื่อคืนไม่ค่อยได้นอนเลยค่ะ ลูกร้องหิว "นม" ช่วงนี้ น้องนาอิฟ กินเยอะมาก หิวบ่อยวันพฤหัสบดีที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
อาบน้ำลูกน้อย
ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- นมแม่เป็นสารอาหารที่มาจากธรรมชาติ ปลอดภัยต่อลูกของเราที่สุด
- เด็กที่เติบโตมาจากการกินนมแม่ แข็งแรงกว่าเด็กที่กินนมวัว
- หมดปัญหาลูกท้องผูก
- หมดปัญหาเรื่องลูกอ้วนเกินไป
- โอกาสเกิดผื่นผ้าอ้อมน้อยกว่า
- สานสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก
- ร่างกายของแม่จะผอมเร็วกว่า
- เป็นอาหารที่สะดวกที่สุดสำหรับลูกตลอด 24 ชม.
- เป็นนมอุ่นๆ พร้อมดื่มได้ตลอดจากอกแม่
- ไม่ต้องเสียเงินค่านมแพงๆ รวมถึงอุปกรณ์อื่นๆ
จะหานมอะไรที่ปลอดภัยและได้สารอาหารที่ร่างกายต้องการเทียบเท่านมแม่ไม่มีอีกแล้ว ต่อให้เทคโนโลยีของมนุษย์จะก้าวไกลไปแค่ไหน ก็ไม่อาจจะเลียนแบบนมสังเคราะห์ใดๆ หรือนมจากสัตว์อื่นๆ ที่ทั้งปลอดภัย และมีสารอาหารได้เสมอเหมือนนมแม่อีกแล้วในโลกนี้
เพราะในน้ำนมแม่ทุกหยด กลั่นมาจากภายในร่างกายของแม่เอง ภูมิต้านทานต่างๆ ในตัวของแม่ จะถูกถ่ายทอดผ่านน้ำนม เมื่อลูกได้กินนมแม่ก็จะได้รับภูมิต้านทานต่างๆ ไปด้วย ซึ่งนมวัวหรือนมสังเคราะห์อื่นๆ จะไม่มี ภูมิต้านทาน
เพราะนมแม่นั้นย่อยง่าย ทำให้ลูกไม่ต้องทรมานกับอาการท้องผูก แต่หากลูกของเรากินนมวัวหรือนมประเภทอื่นจะพบปัญหาท้องผูกได้มากกว่า
เคยเห็นเด็กทารกตัวอ้วนจ้ำหม้ำน่ารักใช่ไหมค่ะ แต่บ่อยครั้งเด็กแรกเกิดที่เราเห็นอ้วนจ้ำหม้ำน่ารักนั้นก็มีน้ำหนักตัวเกินมาตราฐาน สาเหตุมาจากการเลี้ยงลูกด้วยนมวัวหรือนมสังเคราะห์ชนิดอื่นๆ นั้นเอง ในขณะที่การ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น ลูกของเราจะไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินเลย น้ำหนักตัวของลูกจะเป็นไปตามมาตราฐานของเด็กในแต่ละวัยแบบธรรมชาติ
ผื่นผ้าอ้อมเกิดจากความอับชื้น และเกิดปฏิกริยาของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งกรณีที่เราเลี้ยงลูกด้วยนมวัวนั้น ของเสียของลูกจะมีเชื้อแบคทีเรียมากกว่า เมื่อมารวมกับความอับชื้น (จากการใส่ผ้าอ้อม) ผิวของลูกจะเกิดอาการ ผื่นแดงๆ (จึงเรียกว่าผื่นผ้าอ้อม) ซึ่งหากเราเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ ของเสียของลูกจะมีเชื้อแบคทีเรียน้อยกว่ามาก โอกาสที่ลูกจะต้องทรมานกับอาการผื่นผ้าอ้อมก็จะลดลงด้วย
การให้ลูกได้ดูดนมจากอกแม่เอง เป็นความรู้สึกที่ยากจะอธิบาย มีแต่แม่ที่เคยให้ลูกดูดนมจากอกตัวเองเท่านั้นถึงจะบรรยายความรู้สึก ความสุขใจ ที่เกิดขึ้นในตัวของแม่คนนั้นได้เอง นอกจากนั้นตลอดเวลาที่ลูกดูดนม จากอกแม่ ลูกก็จะมองหน้าแม่ของตัวเอง ซึ่งช่วงเวลาที่ให้นมลูกนั้น เป็นช่วงเวลาที่ทรงคุณค่าที่สุด เพราะแม่ลูกจะได้สบตา ได้พูดคุย ได้แสดงความรักต่อกัน ทำให้ลูกสามารถรับรู้ได้ว่าแม่ของเขารักเขามากแค่ไหน นอก จากนั้นการที่ลูกดูดนมจากอกของแม่บ่อยๆ จะทำให้ลูกจำกลิ่น เสียง หน้าตา และสัมผัสต่างๆ ของแม่ได้เร็วกว่าเด็กที่กินนมจากขวดนม
หลังจากคลอดลูก ร่างกายของคุณแม่แม้ว่าจะน้ำหนักลงไปบ้าง แต่ระบบภายใน รวมถึงมดลูกอาจจะยังไม่เข้าที่เท่าที่ควร การเลี้ยงลูกโดยให้ลูกดูดนมแม่จากอกนั้น จะช่วยกระตุ้นร่างกายของแม่ให้หลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่ง (ซึ่งจะออกมาเฉพาะตอนที่ให้ลูกดูดนมแม่เท่านั้น) โดยฮอร์โมนชนิดนี้จะช่วยให้มดลูกหดตัวเข้าที่ได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนั้นการที่ร่างกายต้องผลิตนมแม่จะช่วยเผาผลาญไขมันต่างๆ ตามหน้าท้องออกไปด้วย ทำให้รูปร่าง ของแม่ที่เพิ่งคลอดลูก กลับมาผอมเพรียวได้เร็วกว่าแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมวัว โดยเฉลี่ยแล้วการที่เลี้ยงลูกเอง ให้ลูกกินนมจากอกแม่เอง น้ำหนักตัวของแม่จะลดลงเฉลี่ยเดือนละ 1-2 กิโลกรัม ซึ่งหากเราให้ลูกกินนมแม่ตลอด 6 เดือนแรกหลังคลอด น้ำหนักตัวและรูปร่างของคุณแม่ก็จะเข้ารูปและเกือบจะกลับมาเป็นปกติ
นมแม่เป็นแหล่งเติมพลังของลูกน้อยของเราที่สามารถให้ลูกกินได้ตลอด 24 ชม. เมื่อไรที่ลูกหิว เราก็สามารถให้ลูกกินนมจากอกของเราได้ทันที ไม่ต้องพกขวด น้ำร้อน นมผง ฯลฯ ให้ยุ่งยาก สะดวกและรวดเร็วทันใจ ลูกที่สุดแล้วละค่ะ
คุณสมบัติที่พิเศษที่หานมอื่นๆ ในโลกนี้ไม่ได้อีกแล้วนั้นคือ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น แม่ไม่ต้องกังวลว่านมแม่นั้นจะร้อนเกินไป หรือเย็นเกินไปสำหรับลูก เพราะนมแม่ที่ออกมาจากเต้านั้น จะมีอุณหภูมิที่พอเหมาะกับ ลูกของเราทันที หากเลี้ยงลูกด้วยนมวัว เราคงต้องตรวจสอบก่อนเสมอว่านมที่ผสมนั้นจะร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไปหรือไม่
ค่านมผงชนิดต่างๆ นั้น ปัจจุบันราคาถีบตัวสูงมากขึ้น ไหนจะค่าขวดนม ค่าน้ำยาล้างขวดนม อุปกรณ์ล้างขวดนม ฯลฯ ค่าใช้จ่ายเหล่านี้จะหมดไปหากเราเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ เพราะนมแม่กลั่นมาจากร่างกายของแม่เอง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมใดๆ อีก
นมแม่จะมีมากหรือน้อย จะมีภูมิต้านทานมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับอาหาร การพักผ่อน และอารมณ์ของแม่เป็นหลัก หากคุณแม่ดูแลร่างกายอย่างดี กินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพอเพียง และบริหารอารมณ์ตัวเองให้ดี อยู่เสมอๆ ก็จะมีนมแม่มากพอให้ลูกของเรากินแน่นอนค่ะ จะเห็นว่านมแม่นั้นปลอดภัยกับลูกของเราที่สุดในโลกและยังมีข้อดีอีกตั้งหลายอย่าง แล้วอย่างนี้จะเลี้ยงลูกด้วยนมอื่นๆ อีกเหรอค่ะ หันมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดีกว่า ค่ะ
วันพุธที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
น้องนาอิฟ 1 เดือนแล้วครับ
พูดคุยกับลูกเวลาลูกดูดนมทำให้ลูกรักเรามากขึ้นได้จริงเหรอ
เคยสังเกตไหมค่ะว่า เวลาลูกของเราดูดนม ไม่ว่าจะเป็นดูดนมจากอกของแม่เอง หรือดูดจากขวดนมก็ดี จะมีจังหวะที่ลูกหยุดดูดเอาดื้อๆ เสมอ ซึ่งพ่อแม่หลายคนก็กังวลว่าลูกจะไม่ดูดดนม หรือหยุดกินนม จึงต้องมีการเขย่าตัวลูกเบาๆ ทราบหรือไม่ว่าจังหวะที่คุณพ่อคุณแม่กำลังเขย่าตัวลูกนั้นเป็นช่วงเวลาสำคัญที่คุณและลูกจะสร้างความผูกพันกันมากขึ้นได้อย่างรวดเร็วครอบครัวอบอุ่น
ทารกในช่วงอายุ 5-7 วันแรก อาจจะถ่ายเหลวได้บ่อยๆ บางวันอาจถ่าย 15-20 หน แต่หากมีเลือดปนออกมาก็ควรงดให้นมแม่ก่อน แต่จริงๆ แล้วการถ่ายบ่อยแบบนี้ไม่ใช่ท้องเสียนะค่ะ ดังนั้นลองเปลี่ยนวิธีแก้ไขใหม่ โดยบีบน้ำนมแม่ช่วงแรกออกไปก่อนซัก 20-30 มิลลิลิตร แล้วค่อยให้ลูกดูดนม เพราะน้ำนมจะมีปริมาณไขมันมากกว่าน้ำนมช่วงต้น ลูกจะอิ่มนานขึ้นด้วยค่ะ การถ่ายก็จะห่างขึ้น เมื่อลูกถ่ายบ่อยการล้างก้นให้ลูกก็สำคัญ เราควรล้างด้วยความระมัดระวัง ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทันทีค่ะ เพราะอุจจาระของลูกจะเป็นกรดอ่อนๆ จะกัดผิวหนังบริเวณก้นของลูกได้ค่ะ เสร็จแล้วซับก้นด้วยสำลีแห้ง แล้วยังไม่ต้องรีบใส่ผ้าอ้อม แต่เราควรผึ่งลมให้แห้งก่อนค่ะ เมื่อก้นแห้งสนิทแล้วจึงทาแป้งแล้วจึงใส่ผ้าอ้อมได้ค่ะ
วันอังคารที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
ครอบครัวของเรา
ป๋าเซ็น แม่ซายน์
พี่ฮาวาอ์ พี่อะรีฟ น้องนาอิฟ
น้องนาอิฟ กับผมทรงใหม่
ลูกน้อยสะอึก
เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในเด็กแรกเกิดถึงอายุ 4-5 เดือนมักเป็นหลังกินนมแก้ไขโดยให้ดูดน้ำหรือนมเร็วๆการสะอึกจะน้อยลงและหายไปเอง การสะอึกจะน้อยลงและหายไปเองเมื่ออายุมากขึ้น
วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
น้องนาอิฟ แรกเกิด ถึง 14 วัน
คุณแม่ต้องทำความสะอาดจมูกของลูกหลังอาบน้ำ เช้า - เย็นนะคะใช้ สำลีก้าน สำหรับเด็กเช็ดให้ลูกเบาๆระวังไม้กระแทกจมูกลูก ลูกเจ็บต่อไปอาจจะไม่ยอมให้เช็ดอีก
เด็กอุจจาระบ่อย จากการกินนมแม่
เด็กแรกเกิดถึง2เดือนจะถ่ายบ่อยนะคะ วันละ 8-10 ครั้ง ต่อวัน ไม่ต้องตกใจนะคะ อย่าคิดว่าลูกท้องเสีย เพราะน้ำนมแม่ย่อยง่าย เด็กที่กินนมแม่อุจจาระจะมีสีเหลือง เละเละอาจมีน้ำปนเล็กน้อย เวลาที่ลูกน้อยอุจจาระเสร็จแล้วต้องเช็ดให้สะอาดแล้วทา วาสลีน รอบรอบบริเวรรูตูดให้ลูกด้วยนะคะ ป้องกันการเกิดความระคายเคียง จากการถ่ายบ่อยของลูกน้อย
น้องนาอิฟ 10 วัน
 | |||||
วันอาทิตย์ที่ 24 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
น้องนาอิฟ 7 วัน
น้องนาอิฟ หลังจากออกจากโรงพยาบาล คุณแม่เลี้ยงน้องด้วย "นมแม่" อย่างเดียวค่ะ โตเร็วมากค่ะ
"นมแม่ คือ หยดแรกของสายใยรักแห่งครอบครัว"
ประโยชน์นมแม่
ลูกที่ได้กินนมแม่มีระดับสติปัญญามากกว่าลูกที่ไม่ได้กินนมแม่ 2-11 จุด
เป็นวัคซีนสำเร็จรูป ที่ได้จากแม่ ลดการป่วยจากท้องเสีย โรคภูมิแพ้ ปอดบวม เยื้อหุ้มสมองอักเสบ เบาหวาน ลดโอกาสเกิดโรคภูมิแพ้ทำให้ลูกไม่ป่วยบ่อยดีกว่าเด็กที่กินนมผสม 2-7 เท่า
เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก มีไขมันที่ช่วยในการพัฒนาเซลส์สมอง
วันเสาร์ที่ 23 กรกฎาคม พ.ศ. 2554
แรกเริ่มเดิมที
นาอิฟบนตักคุณแม่
วันที่ 28 มิถุนายน 2554 คุณแม่มีอาการปวดท้อง (แต่ไม่ได้ปวดท้องคลอดนะคะ) ปวดท้องเป็นโรคกระเพาะค่ะ ตั้งแต่เวลา 07.45 นาที คุณแม่ได้กินยาไปแล้วแต่อาการยังไม่ดีขึ้น จนเวลาผ่านไป 2 ชั่วโมง อาการปวดก็ยังไม่ดีขึ้นอีก คุณแม่เลยนอนพักต่อ จนเวลาผ่านไปถึงช่วงบ่าย อาการปวดท้องก็หายไป เวลา 13.40 นาที คุณแม่ร้อนมากและเตรียมตัวจะไปอาบน้ำ พอคุณแม่ลุกขึ้น ถุงน้ำที่ห่อหุ้มลูกน้อยอยู่ก็แตกน้ำไหลออกมาเยอะมาก (อาการน้ำเดิน) คุณแม่เลยรีบเข้าไปอาบน้ำชำระร่างกาย คุณแม่ต้องรีบไปโรงพยาบาลด่วน เพราะอีกไม่กี่ชั่วโมง ลูกน้อย ก็จะออกมาลืมตาดูโลกแล้ว คุณแม่ออกจากบ้านไปโรงพยาบาล ใช้เวลาเดินทางครึ่งโมง พอถึงโรงพยาบาลเวลา 15.00 นาที คุณหมอได้ตรวจร่างกายของคุณแม่และได้พาคุณแม่เข้าห้องคลอด แต่ยังไม่คลอดนะคะ เพราะคุณแม่ยังไม่มีอาการปวดท้องคลอด เวลาผ่านไป 2 ชั่วโมง คุณแม่เริ่มมีอาการปวดท้องแต่ไม่มาก คุณหมดได้เข้ามาตรวจร่างกายอีกที ช่องคลอดเริ่มเปิดแล้วมากแล้ว คุณหมดได้ฉีดยาเร่งคลอดให้คุณแม่ และเวลา 18.13 นาที คุณแม่ก็ได้คลอด น้องนาอิฟ ปลอดภัยทั้งแม่และลูก
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)